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HÁBITOS SALUDABLES
Además de hacer ejercicio físico como ir al gimnasio, intento pasear, utilizar las escaleras, utilizar medios de transporte activos durante tu tiempo libre. Hacer ejercicio, lleva una vida activa y reduce el sedentarismo: son hábitos beneficiosos para tu salud
CAMBIOS QUE ME GUSTARÍA HACER..
Playlist
Me gustaría dejar de consumir tanta chatarra, me es díficil dejar de comer harinas o grasas porque me gusta mucho, pero sé que debo tener ese hábito de comer saludable ya que nos da muchos beneficios.
VISIÓN PERSONAL
Diseñar creativamente programas educativos utilizando la actividad física como medio de formación integral. Resolver problemas relacionados con las formas y contextos de transferencias de conocimientos que posibilite la generación de habilidades, destrezas y valores propios del profesional de la educación.
¡Bienvenido a mi blog personal!
Este blog está orientado a publicar información, enlaces, videos y toda la información con el fin de ayudar a las demás personas a que conozcan un poco sobre la educación física.
Espero poco a poco ir enriqueciendo la información que publique en este espacio e ir abordando la práctica deportiva desde nuevas perspectivas.
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